https://hshuang.com/tags/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E8%88%87%E9%A3%B2%E9%A3%9F/ Recent content in 營養與飲食 on 黃宏勝的部落格 | hshuang.com Hugo -- gohugo.io zh-TW © 2026 黃宏勝 Tue, 12 Aug 2025 00:00:00 +0000 https://hshuang.com/posts/ten-ways-to-activate-your-brain/ Mon, 21 Jul 2025 00:00:00 +0000 https://hshuang.com/posts/ten-ways-to-activate-your-brain/ 神經科學家威勒米爾（Kristen Willeumier)在亞曼診所(Amen Clinics)看過許多的精密大腦影像，並且經由研究過後推斷出只要改變生活習慣以及持之以恆，就能夠大幅度的改變大腦的健康狀況